T2019 - Capítol 86

Aquesta setmana a Fred i Calent volem acostar-nos a alguns dels esportistes i als de la seva alimentació per veure com influeix el que mengen al seu dia a dia. Aprofitarem que se celebra la Challenge Ciclista de Mallorca per entrevistar a Lluís Mas i al cuiner de l'hotel on està concentrat el seu equip. Na Marta Simonet coneixerà la també ciclista i duatleta, Mavi Garcia que li explicarà què és el que ella té més en compte a l'hora d'alimentar-se. En Miquel Calent conversarà amb na Bàrbara Vanrell, farmacèutica i dietista nutricionista especialitzada en esport, i amb el cap de serveis mèdics del RCD Mallorca. Na Fanny Pons ens donarà consells de què hem de menjar i quin esport hem de fer per aprimar-nos. A més, ella i en Miquel Calent faran un gel casolà per donar energia i tenir més rendiment fent esport. I per arrodonir una jornada esportiva què millor què unes postres? En Miquel ens farà un dolç per menjar després d'una jornada esportiva intensa.