T2021 - Capítol 220

Avui a Fred i Calent començarem fent uns espaguetis integrals amb verdura, tomàtiga seca i pinyons. Aprendrem a fer una recepta ràpida i fàcil de peix amb espinacs i all i oli. Cuinarem una greixonera d’arròs melós de carn, carxofes i bolets. Ens prepararan una tapa econòmica, ràpida i sorprenent. Amb na Natàlia entrarem dins sa cuina argentina més popular: empanada de tinga de pollo. Acabarem golosos amb un pancakes, crema de formatge i confitura de magranes agres.