T2021 - Capítol 185

Avui a Fred i Calent anem de “Dit i Fet” Menjar bé i ràpid és possible. Amb na Fanny farem un peix a la sal en 10 minuts, no perdrem temps i menjarem sa. Amb na Natàlia descobrirem el Poke, una proposta Hawaiana, ràpida, sana i saborosa. En Miquel prepararà una amanida amb sardines per llepar-se els dits i cuinarem un arròs amb olla a pressió en 4 minuts. Amb na Vivian gaudirem d’un clàssic: el llonguet. Ens donarem un capritx i farem uns xurros. I per acabar cuinarem un saltat oriental amb fideus.