Capítol 234

Avui al programa Ara Mateix parlarem parlarem de la dieta mediterrània, declarada per la UNESCO patrimoni immaterial de la humanitat. Nutricionistes ens explicaran les seves qualitats, comparant-la amb una altra dietes i ens aconsellaran com seguir-la. També tindrem l'oportunitat de prendre nota d'alguna recepta inclosa en aquest tipus de dieta. I com cada dilluns començarem un nou rànquing perquè els espectadors votin, aquesta setmana les millors llegendes de les illes .