Capítol 7

Aquesta setmana, l'equip de 'Vida Saludable' abordarà el mal d'esquena. Els estudis científics indiquen que gairebé tothom patirà qualque dolença a l'esquena al llarg de la seva vida. Entrevistarem el Dr. Mario Gestoso, actual director de l'àrea d'Esquena de Clínica Rotger i Quirónsalud Palmaplanas, 30 anys investigant, tractant i fent docència sobre les patologies i mal d'esquena. El Dr. Gestoso es va formar en metodologia al prestigiós Institut Carlos III de Madrid, pertanyent al Ministeri de Sanitat. Justament per prevenir la lumbàlgia farem 'core', un entrenament abdominal que ajuda a l'estabilitat de la columna. I tant per a esportistes com per a la població en general, és recomanable consumir magranes, la fruita aliada contra moltes malalties. A més, coneixerem, amb na Teresa, el paper de la infermera escolar. Passa consulta a una escola de Calvià a Mallorca, on 1.200 alumnes, quan tenen un problema de salut van a veure-la. Ensenyarem a respirar adequadament, ja que molta gent no ho fa com toca. I el pediatre Jorge Muñoz ens contarà com ha fet de voluntari a la dana de València, a Paiporta, on a més de fer net, ha comprovat que els menors i els adolescents són les persones a les quals més costarà tirar endavant anímicament.