Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà l'estrès, un problema molt greu per a la nostra salut si es cronifica. Ho conversarem amb la psicòloga Ana Mantecón i coneixerem casos de dos empresaris que deixaren la seva feina per estrès. A més, sabrem que hi ha psicoterapeutes que defensen 'l'abraçada-teràpia' com a reductor de l'estrès. Coneixerem na Mònica, una al·lota que va nàixer amb sordesa total però que gràcies a l'IMAS, s'ha format com a jardinera sent una gran professional. Sabíeu que l'all és un súper aliment? Antiiflamatori, antioxidant, ajuda a la salut cardiovascular... els beneficis de l'all a Vida Saludable. I a més, coneixerem com es preparen les persones que fan feina a la mar per si han d'assistir a una emergència sanitària.

Aquesta setmana, l'equip de "Vida Saludable" tractarà les al·lèrgies respiratòries, principalment al pol·len i els àcars, ara mateix, amb l'arribada de la primavera, un problema de salut per les persones al·lèrgiques. Ens ho contarà el Dr. Gian Marco Chiarella, al·lergòleg de la Clínica Rotger. Farem una prova d'al·lèrgies per demostrar com una pacient pot conèixer en quinze minuta a què és al·lèrgic. Coneixerem na Cati, una usuària del programa d'acompanyament d'Amadip Esment, capaç de ser mestre de costura i locutora de ràdio malgrat la seva diversitat funcional intel·lectual. Sortirem de vespre amb el Servei de Creu Roja nocturna per revisar la salut i l'estat de les persones sense llar. Coneixerem el cas d'en Juan Antonio, un home a qui un accident de trànsit impedí caminar durant vint anys i que ara, amb una operació pionera tornar a caminar i colcar en bicicleta. I ens captivarà la història de de na Vanessa, una malalta d'ELA de només 39 anys, escriptora i molt ben cuidada a l'Hospital General de Palma.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la sordesa i com, en determinats casos molt greus, només l'implant coclear permet recuperar l'audició. És un dispositiu que canvia radicalment la vida a persones que no poden sentir, ja siguin casos com en Miquel, amb només dos anys, qui va néixer amb sordesa o Fernando, qui v perdre l'audició de manera sobtada, de cop. Ens ho explicarà el Dr. Alfonso Bonilla, cap de Servei d'Otorrinolaringologia de l'Hospital de Son Llàtzer. Es compleixen cinc anys de la pandèmia i la covid, encara que ja genera l'impacte d'anys enrere, encara canvia la vida de moltes persones perquè ha deixat seqüeles en el seu dia a dia. És el que es coneix com a covid persistent. Ho abordarem de la mà d'una associació de pacients creada per recordar que encara pateixen aquesta malaltia i les seves conseqüències. Vida Saludable es fica literalment a a una ambulància per conèixer com funciona i actua el SAMU061, els primers en arribar a una emergència sanitària. A més, anariem al pediatra, concretament a la consulta d'Olga Cadavall per seguir les revisions dels nadons en els seus primers dies de vida i les preguntes i inquietuds dels pares primerencs.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la repercussió que tenen les caigudes en la salut de la gent gran. Una persona d'edat avançada té riscos de tornar a caure durant l'any següent després d'haver ensopegat. Cada caiguda suposa una contusió, lesió, molèsties o fins i tot fractures òssies, la qual cosa immobilitza i incapacita la gent gran. Ens ho explica la doctora Margarita Viñuela, cap de Geriatria de l'Hospital Sant Joan de Déu. Coneixerem el testimoni de Francisco i Ana, dues persones grans que saben què implica caure. També, amb un llicenciat en Educació Física, farem entrenaments preventius amb gent gran per guanyar força i equilibri i no caure. A més, sabrem l'estil de vida saludable que promouen els bombers de Mallorca, amb cura de la dieta i fent entrenament diari. Veurem com s'ha ampliat la cartera de serveis de 7 a 40 patologies diagnosticada precoçment amb la prova del taló dels nadons. I també comprovarem com pacients que formen part d'un programa rehabilitació cardíaca de Son Llàtzer, en col·laboració el Consell de Mallorca, canvien els hàbits per no tornar a tenir un infart o cardiopatia greu.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la importància de fer les ecografies regulars i cícliques durant l'embaràs. Coneixerem quantes s'han de fer i què diagnostiquen. Detecten possibles anomalies i malformacions en el fetus. De la mà del Dr. Pep Lluís Vidal, coordinador de Gineologia i Obstetrícia de Juaneda Hospitales, sabrem com han evolucionat les ecografies 2D, 3D, 4D i 5D. Estarem a dues ecografies de dues parelles que estan a punt de ser pares per veure la careta del nadó i comprovar que tot és correcte. A més, explicarem a Son Espases com s'ha ampliat des de fa pocs dies el cribatge neonatal. Ara, la famosa prova del taló ha passat a detectar fins a 40 malalties endocrino-metabòliques, sent Balears de les CCAA que més detecten, ja que fins fa poc només es diagnosticaven 7 i ara s'ha ampliat a 40. Coneixerem la voluntària de Peluditos de Son Reus Joana Maria, amb 4 cusses d'ençà que va quedar viuda, ajuda a que els cans de Son Reus trobin nova llar. Amb la professional sanitària veterinària, especialitzada en etologia (comportament animal), Pilar García, sabrem consells bàsics abans d'adoptar cans. I seguirem un programa increïble de rehabilitació cardíaca fet entre Son Llàtzer i el Consell de Mallorca per canviar els hàbits de pacients que han sofert un infart o problema greu a nivell cardíac. Històries de gent que ha tengut una segona oportunitat.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà el càncer de cèrvix, el tercer amb més prevalença en la dona. Cada any es diagnostiquen 80 nous casos. El virus del papil·loma humà (VPH) té una relació pràcticament directa en el 90% dels casos com a causa d'aquest tumor. Per això, el cap de Ginecologia de Son Llàtzer, el Dr. Ángel Martín, explicarà la prevenció i tractament. Coneixerem testimonis d'adolescents vacunats del VPH i dones que han superat un càncer de cèrvix. A més, tendrem històries de la nostra gent i de la nostra salut. Com per exemple, persones que aposten per la ecoteràpia, que és sanar la ment i el cos amb la natura, desconnectant contra l'estrès a un refugi públic on pernoctar-hi. A més, na Carmen és una de les úniques 4 pacients que s'han beneficiat d'una nova prestació pionera a la sanitat pública de les illes que substitueix el famós port-a-cath on s'hi posa el tractament de quimioteràpia. És diu PICC-PORT i l'implanten a l'Hospital d'Inca millorant la qualitat de vida del pacient. Veurem el mural que presideix la planta d'oncologia de l'Hospital de Son Espases, amb caricatures de tot el personal que atén als nins ingressats. Els pares i les mares d'Eivissa han fet aquest regal amb un artista eivissenc com agraïment per la humanitat dels professionals amb els seus fills. I ens ficarem dins el vestidor del RCD Mallorca per veure com la podòloga Conchi Salom fa una revisió a la salut dels peus del davanter Vedat Muriqi. El futbolista ens contarà quins són els problemes habituals que pateixen els jugadors als peus.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la depressió. Com saber si patim risc de tenir aquesta malaltia o algú del nostre entorn família pot caure en la depressió. Diagnosi, símptomes, tractaments i recuperació. Com explicarà el psiquiatre Dr. Miguel Lázaro, quaranta anys tractant la depressió, el 80% de les depressions tenen cura. Coneixerem testimonis reals de pacients que l'han superada. A més, tendrem històries de la nostra gent i de la nostra salut. Com na Marga i en Joan, dues persones amb ceguera que tenen el suport en el seu ca guia. Veurem el seu dia a dia i com els acompanyen per tot. Coneixerem n'Ignasi Ramírez, premiat com a millor metge de família d'Espanya, un doctor de capçalera del centre de salut de Santa Ponça.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà el retorn als hàbits saludables i l'equilibri nutricional una vegada hem superat un calendari d'un mes darrer marcat pel Nadal, Sant Antoni i Sant Sebastià, on els excessos en tot el que ens hem duit a la boca ha suposat engreixar a la gran majoria de la població. De la importància de fer una bona dieta o més aviat, d'aprendre a menjar tot l'any, en conversam amb la doctora Maria Villaplana, endocrina i màster en nutrició de l'Hospital de Son Espases. Coneixerem testimonis de gent que ara fa dieta post festes i també hem sortit al carrer, concretament al supermercat per comprovar si els ciutadans fan compres d'aliments tenint en compte si són saludables o no. A més, coneixerem el cas de Pedro Fornés i Pedro Vidal, dos joves farmacèutics, que són pioners a les Balears fent pòdcast sobre el món de la farmàcia. I investigarem si els famosos banys d'aigua freda o gel, són o no saludables, els experts n'explicaran si tenen o no beneficis.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la grip. Ha entrat ja en fase epidèmica amb la celebració de les festes socials com nadal i Sant Antoni, que ha fet els casos, juntament amb la baixada de les temperatures augmenti i, en pocs dies, estarem en el pic de contagis. Entrevistam la metgessa de família de la Unitat Bàsica de Salut del Port de Pollença, la Dra. Marina García. Coneixerem símptomes, tractaments i com intentar prevenir que es propagui el virus. Sortirem al carrer per veure si els ciutadans de les illes s'han contagiat, anirem a les escoles per veure com va anar la campanya de vacunació escolar i, pel mal de coll de la grip i l'afonia, recomanarem els beneficis demostrats científicament de la mel. A les històries de la nostra salut, aprendrem Braille amb una nina invident, Valentina i coneixerem en Felip, qui pateix esclerosi múltiple i ha trobat en la poesia i el teatre un refugi d'inspiració.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable tractarà la deshabituació del tabac. A les Balears, el 27% de la població fuma. Deixar el tabac és el segon propòsit més comú al món quan entram en un nou any. La infermera del Servei de Via Aèria de Son Espases, màster en deshabituació tabàquica, Meritxell López, explicarà els tractaments actuals més eficaços. Coneixerem testimonis de gent que ha deixat de fumar, que ha superat un càncer de pulmó pel fet de consumir cigarretes durant anys de la mà de l'AECC. Coneixerem na Carol, una jove de 23 anys de Sant Llorenç d'Es Cardassar que pateix quatre síndromes o malalties estranyes diferents i a qui la solidaritat illenca li ha permès recaptar 25.700 euros per superar les seves adversitats. 900 menors de les illes pateixen diabetis infantil. Coneixem casos de menuts que es comporten amb molta responsabilitat, convivint amb aquesta malaltia crònica duent un gran control. I veurem la vida saludable de Toni Abrines, un policia de port que fa feina a Palma i Alcúdia que ha guanyat moltes medalles fent atletisme al campionat europeu disputat a Portugal.

Aquesta setmana l'equip de 'Vida Saludable' coneixerà una mica més Camil Casanovas, l'actor que interpreta l'Infermer Aspirino, el primer pallasso d'hospital a Espanya i que fa 30 anys que genera somriures als infants ingressats als hospitals públics de les Illes.Coneixerem el cas d'en Matías, un nin eivissenc de 8 anys que està superant una leucèmia gràcies al tractament i al suport d'ASPANOB. També veurem l'impacte emocional de la imatge més típica dels aeroports a les Illes per Nadal: el retrobament familiar de qui torna a casa per festes. Serem a l'Hospital de Manacor al concurs de decoració de Nadal. I coneixerem l'osteopilates gràcies a una classe al casal de barri de Santa Catalina.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable passarà consulta amb el doctor Jaume Orfila, cap clínic de Medicina Interna de Son Espases. Els internistes tenen una formació molt qualificada per conèixer la salut global i integral de la persona i són experts en prevenció. Per això, farem prevenció per evitar els excessos de menjar i beure per nadal, perquè no ens afectin al colesterol, al sobrepès, etc. Amb el professor Josep Antoni Tur, catedràtic de Fisiologia de la UIB i un dels redactors de la dieta mediterrània anirem al mercat per fer una radiografia dels plats típics i aliments clàssics del nadal, per conèixer els seus nutrients i calories i quins són els més salubdables. Combatrem l'acidesa, els empatxos i els mals de panxa amb el cap d'Aparell Digestiu de l'Hospital d'Inca, el Dr. José Reyes i amb el farmacèutic Ramon Colom. I amb el llicenciat en Educació Física, Xavier Bonnín, donarem rutines per fer a casa i cremar calories aquestes festes, on la mitjana d'engreixar va dels 2 als 3 quilos en les dues pròximes setmanes.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable passarà consulta amb el doctor José Carbonell, psiquiatra que ha passat consulta, tant a Palma com a Londres, els darrers 25 anys per abordar tot el que ens aporta emocionalment el Nadal, tant els moments màgics plens d'endorfina i càrrega positiva, com l'estrès que genera la preparació, el cost, l'ansietat... sense deixar de banda com afecta aquesta festivitat a les persones amb malaltia mental: depressió, addiccions... Acompanyarem els usuaris de la Llar dels Ancians de Palma en bus a veure els llums de Nadal i tendrem testimonis de gent que adora i gent que odia el Nadal. A més, coneixerem el cas de persones amb VIH, que fan vida normal amb tractaments que han convertit la seva malaltia en crònica i abordarem els perills de les begudes energètiques, tant de moda en la gent jove.

Aquesta setmana, l'equip de 'Vida Saludable' és a l'hospital de referència de les illes per conversar amb el Dr. Julio Velasco, des del 1989 coordinador de Trasplantaments, primer a Son Dureta i ara a Son Espases. A les Balears s'han trasplantat més de 1.500 ronyons i des de fa dos anys, també es trasplanta el fetge, i fins al moment se n'han fet prop de 50. Coneixereu el cas de na Josefina, trasplantada de ronyó i fetge amb només 27 anys. Amb 82 anys, sabrem, la història d'en Sebastià, qui ja du 3 cors! A més, serem a Llucmajor al Centre de la Promoció de l'Autonomia per a la gent gran per veure com funciona una teràpia assistida amb animals, que és un projecte pilot. Fan feina cognitiva i fomenten l'autonomia. I amb el Dr. José Carbonell, expert en salut mental, posarem fil a l'agulla per no caure en la síndrome de les compres compulsives quan arriben les èpoques de descomptes i rebaixes.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable abordarà els efectes que té en els homes i les dones l'alopècia per a la seva autoestima i salut emocional. Conversarem amb na Francisca, operada amb un trasplantament capil·lar a qui li ha canviat la vida el seu aspecte, donant-li més seguretat. El testimoni de l'home aconseguit per Vida Saludable és un personatge públic: el futbolista del RCD Mallorca, Sergi Darder. Tots dos casos, operats pel Dr. José María Mir, dermatòleg-tricòleg expert en transplantaments capil·lars. Demostrarem els problemes de salut que comporta mossegar-se les ungles i sabrem els efectes del col·lagen en la pell i les articulacions. A més, acompanyarem els joves de la Fundació Nemo, amb diversitat funcional i problemes en el neurodesenvolupament a encender els llums de Nadal de Palma. Coneixerem na Mica, una cussa rastrejadora que ha cercat víctimes a la Dana de València amb el policia local Manuel Sánchez, voluntari de rescat. Acompanyarem na Mica al manescal. Els veterinaris també són sanitaris importants en la salut global. Na Mica va participar en la trobada dels germans Izan i Rubén.

L'equip de Vida Saludable s'endinsa literalment al quiròfan 6 de l'Hospital de Son Llàtzer, equipats tots amb EPI i un barret per mantenir la higiene i la seguretat de la instal·lació sanitària. Conversarem amb el Dr. Marc Bonet, adjunt del Servei d'Anestesiologia i Reanimació de l'Hospital Universitari de Son Llàtzer, qui fa 30 anys que anestesia milers de pacients, primer a La Vall d'Hebron i més tard al centre sanitari palmesà. Sabrem les diferents anestèsies que hi ha i per a què serveixen. A més, coneixerem, de la mà la doctora en nutrició i ciències de l'alimentació, Silvia Tur, 5 dels millors fruits secs que trobam al mercat, a més de contar-vos el cas d'en Leo, tercera generació amb una paradeta de fruits secs, la primera que va obrir a Mallorca el seu padrí. A més, xerrarem de cirurgia bariàtrica i de com la robòtica pot millorar la salut laboral i evitar baixes al sector serveis.

Aquesta setmana, l'equip de 'Vida Saludable' abordarà el mal d'esquena. Els estudis científics indiquen que gairebé tothom patirà qualque dolença a l'esquena al llarg de la seva vida. Entrevistarem el Dr. Mario Gestoso, actual director de l'àrea d'Esquena de Clínica Rotger i Quirónsalud Palmaplanas, 30 anys investigant, tractant i fent docència sobre les patologies i mal d'esquena. El Dr. Gestoso es va formar en metodologia al prestigiós Institut Carlos III de Madrid, pertanyent al Ministeri de Sanitat. Justament per prevenir la lumbàlgia farem 'core', un entrenament abdominal que ajuda a l'estabilitat de la columna. I tant per a esportistes com per a la població en general, és recomanable consumir magranes, la fruita aliada contra moltes malalties. A més, coneixerem, amb na Teresa, el paper de la infermera escolar. Passa consulta a una escola de Calvià a Mallorca, on 1.200 alumnes, quan tenen un problema de salut van a veure-la. Ensenyarem a respirar adequadament, ja que molta gent no ho fa com toca. I el pediatre Jorge Muñoz ens contarà com ha fet de voluntari a la dana de València, a Paiporta, on a més de fer net, ha comprovat que els menors i els adolescents són les persones a les quals més costarà tirar endavant anímicament.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable diferenciarà la cefalea o el mal de cap de la migranya. La intensitat del dolor no és la mateixa. A les Balears, almanco 120.000 persones pateixen migranya. Una malaltia incapacitant que només amb un bon tractament permet dur una vida normal. Ens ho explicaran el Dr. Francisco Molina, adjunt del Servei de Neurologia de l'Hospital de Son Espases i Nina Ferrer, pacient amb migranya crònica i presidenta de l'Associació Balear de Cefalees. A les històries de la nostra salut, vos mostrarem que mai no és tard per aprendre. Na Damita té 92 anys i als 70 es veu treure el graduat escolar. Passa gust de treballar la ment als tallers de memòria a l'Escorxador de Palma. A més, explicarem que exercitar els glutis pot prevenir problemes d'esquena. I qui no atura és na Carmen, una embarassada de 32 setmanes que si no entrena cada dia, no es troba bé de salut. Vos contam el seu testimoni. I a l'Hospital Comarcal d'Inca disposen d'una consulta pionera de fisioteràpia per a nadons que tenen problemes d'alletament.

Vida Saludable abordarà la salut dels peus. Les dolències, molèsties i patologies més comunes en totes les etapes de la vida. De la mà de la podòloga Conchi Salom, experta amb més de 20 anys de trajectòria, Carlos Hernández conversarà amb ella al seu lloc de feina habitual, però en acabar, sortirà amb na Conchi (vestida de sanitària) per fer la consulta en ple carrer i comprovar si els ciutadans de les illes duen un calçat adequat i saludable: esportives, botes, tacons... A les històries de la nostra salut, seguirem coneixent una mica més en Miguel, el veïnat de 70 anys de Capdepera que no té pols i necessita un cor elèctric penjat a una motxilla per viure. En aquesta ocasió ha acompanyat la seva dona Joana Maria a complir el seu somni, volar en globus amb una amiga, demostrant que pujar en aparell aerostàtic no entén d'edats! Donarem els consells d'experts per adaptar-se a la menopausa, amb testimonis de dones que asseguren que és una etapa de plena felicitat i que se senten millor que mai. I ens introduirem en l'esport de moda: la cal·listènia. Coneixerem en Pepo i en Xavi, dos amics que són exemple d'hàbits saludables i on entrenar amb el seu propi pes els ha fet abandonar el sedentarisme i la obesitat.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable es desplaça fins a l'Hospital Universitari de Son Espases, concretament al Centre de Simulació i Realitat Virtual on veurem com els futurs metges fan formació amb una tecnologia i maniquins reals, com a passa prèvia a situacions reals amb pacients. També com els especialistes fan realitat virtual i impressió d'òrgans 3D a tamany real. A les històries de la nostra salut, vos presentarem en Miguel, un veïnat de 70 anys de Capdepera que no té pols, necessita un cor elèctric que du literalment penjat a una motxilla connectat amb un cable al seu cos. Ha d'anar sempre amb bateria de recanvi. Xerrarem d'una trobada grupal devora la mar a Maioris (Llucmajor) on diferents especialistes tracten l'equilibri emocional i físic. Passejarem amb dones jubil·lades per Inca durant una hora i després farem amb elles un berenar saludable. Vos recomanarem com afrontar el canvi d'hora de dissabte de matinada, quan a les 3 seran les dues. Això afecta la nostra son. I coneixereu com la dislèxia no ha impedit a Daniel ser un brillant biòleg investigador de la tonyina vermella.