Tothom en forma
Capítol 186
Tothom en forma és un espai per ajudar a mantenir-nos actius. Al programa, el preparador físic Guillem Seguí plantejarà una taula d’exercicis per mantenir l’estat físic adaptant els exercicis a diferents públics i edats. A més, s’usaran materials que tothom té a l’abast a casa.
❮❮ pàgina del programaComparteix
