Aquesta setmana, l'equip de 'Vida Saludable' abordarà el mal d'esquena. Els estudis científics indiquen que gairebé tothom patirà qualque dolença a l'esquena al llarg de la seva vida. Entrevistarem el Dr. Mario Gestoso, actual director de l'àrea d'Esquena de Clínica Rotger i Quirónsalud Palmaplanas, 30 anys investigant, tractant i fent docència sobre les patologies i mal d'esquena. El Dr. Gestoso es va formar en metodologia al prestigiós Institut Carlos III de Madrid, pertanyent al Ministeri de Sanitat. Justament per prevenir la lumbàlgia farem 'core', un entrenament abdominal que ajuda a l'estabilitat de la columna. I tant per a esportistes com per a la població en general, és recomanable consumir magranes, la fruita aliada contra moltes malalties. A més, coneixerem, amb na Teresa, el paper de la infermera escolar. Passa consulta a una escola de Calvià a Mallorca, on 1.200 alumnes, quan tenen un problema de salut van a veure-la. Ensenyarem a respirar adequadament, ja que molta gent no ho fa com toca. I el pediatre Jorge Muñoz ens contarà com ha fet de voluntari a la dana de València, a Paiporta, on a més de fer net, ha comprovat que els menors i els adolescents són les persones a les quals més costarà tirar endavant anímicament.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable diferenciarà la cefalea o el mal de cap de la migranya. La intensitat del dolor no és la mateixa. A les Balears, almanco 120.000 persones pateixen migranya. Una malaltia incapacitant que només amb un bon tractament permet dur una vida normal. Ens ho explicaran el Dr. Francisco Molina, adjunt del Servei de Neurologia de l'Hospital de Son Espases i Nina Ferrer, pacient amb migranya crònica i presidenta de l'Associació Balear de Cefalees. A les històries de la nostra salut, vos mostrarem que mai no és tard per aprendre. Na Damita té 92 anys i als 70 es veu treure el graduat escolar. Passa gust de treballar la ment als tallers de memòria a l'Escorxador de Palma. A més, explicarem que exercitar els glutis pot prevenir problemes d'esquena. I qui no atura és na Carmen, una embarassada de 32 setmanes que si no entrena cada dia, no es troba bé de salut. Vos contam el seu testimoni. I a l'Hospital Comarcal d'Inca disposen d'una consulta pionera de fisioteràpia per a nadons que tenen problemes d'alletament.

Vida Saludable abordarà la salut dels peus. Les dolències, molèsties i patologies més comunes en totes les etapes de la vida. De la mà de la podòloga Conchi Salom, experta amb més de 20 anys de trajectòria, Carlos Hernández conversarà amb ella al seu lloc de feina habitual, però en acabar, sortirà amb na Conchi (vestida de sanitària) per fer la consulta en ple carrer i comprovar si els ciutadans de les illes duen un calçat adequat i saludable: esportives, botes, tacons... A les històries de la nostra salut, seguirem coneixent una mica més en Miguel, el veïnat de 70 anys de Capdepera que no té pols i necessita un cor elèctric penjat a una motxilla per viure. En aquesta ocasió ha acompanyat la seva dona Joana Maria a complir el seu somni, volar en globus amb una amiga, demostrant que pujar en aparell aerostàtic no entén d'edats! Donarem els consells d'experts per adaptar-se a la menopausa, amb testimonis de dones que asseguren que és una etapa de plena felicitat i que se senten millor que mai. I ens introduirem en l'esport de moda: la cal·listènia. Coneixerem en Pepo i en Xavi, dos amics que són exemple d'hàbits saludables i on entrenar amb el seu propi pes els ha fet abandonar el sedentarisme i la obesitat.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable es desplaça fins a l'Hospital Universitari de Son Espases, concretament al Centre de Simulació i Realitat Virtual on veurem com els futurs metges fan formació amb una tecnologia i maniquins reals, com a passa prèvia a situacions reals amb pacients. També com els especialistes fan realitat virtual i impressió d'òrgans 3D a tamany real. A les històries de la nostra salut, vos presentarem en Miguel, un veïnat de 70 anys de Capdepera que no té pols, necessita un cor elèctric que du literalment penjat a una motxilla connectat amb un cable al seu cos. Ha d'anar sempre amb bateria de recanvi. Xerrarem d'una trobada grupal devora la mar a Maioris (Llucmajor) on diferents especialistes tracten l'equilibri emocional i físic. Passejarem amb dones jubil·lades per Inca durant una hora i després farem amb elles un berenar saludable. Vos recomanarem com afrontar el canvi d'hora de dissabte de matinada, quan a les 3 seran les dues. Això afecta la nostra son. I coneixereu com la dislèxia no ha impedit a Daniel ser un brillant biòleg investigador de la tonyina vermella.

Vida Saludable serà a l'Hospital Universitari de Son Espases, concretament a la Unitat de Mama del centre hospitalari de referència de Balears per conèixer els darrers tractaments en càncer de mama. A les Balears 1 de cada 8 dones són diagnosticades en tumors de mama. Les mamografies i revisions aconsegueixen la detecció precoç, com ens explicarà la doctora Antònia Perelló, responsable de la Unitat de Mama de Son Espases i oncòloga especialitzada en mama. Amb la doctora, coneixerem la vitalitat i l'optimisme de tres dones que han passat o passen per la malaltia. Les dues primeres han superat el càncer, com són na Yolanda (responsable de Comunicació de la UIB)i na Sonia (embarassada de sis mesos ). La tercera, na Carme (pediatra de Son Espases malgrat haver tengut recaigudes, està cronificant la patologia). A més, amb el professor Josep Antoni Tur, doctor en Nutrició i Ciències de l'Alimentació de la UIB i redactor de la Dieta Mediterrània, sabrem els beneficis del pa, aliment que ens acompanya sempre des d'un obrador tradicional. A les històries de la nostra salut, vos presentarem en Miguel, un veïnat de 70 anys de Capdepera que no té pols, necessita un cor elèctric que du literalment penjat a una motxilla connectat amb un cable al seu cos. Ha d'anar sempre amb bateria de recanvi.

Aquesta setmana, l'equip de Vida Saludable es desplaça fins l'Hospital de Son Llàtzer per conèixer què és l'artritis reumatoide, una malaltia diagnosticada a 7.000 balears però que es calcula que pot arriba fins a les 20.000 persones. Genera molt de mal a les articulacions. Conversam amb pacients i amb el Dr. Antoni Juan, cap de Servei de Reumatologia de Son Llàtzer. A més, farem esport grupal a l'aire lliure a Badia Gran, a Llucmajor. Explicarem les propietats i nutrients de l'ou de la mà de la doctora en Nutrició i Ciències de l'Alimentació de la UIB, Sílvia García i coneixerem la nova modalitat de ioga, el hot ioga, que es fa a 35 graus de temperatura per equilibrar cos i ment. També vos explicarem a les històries humanes de la nostra salut el cas de Juan, un superheroi sense capa, capaç de fer 300 donacions de sang, rècord a Balears. I la història de superació del Dr. Guillem Caldentey, cardiòleg de l'Hospital de Manaor, qui ha superat un càncer i es va marcar com a repte personal nedar de Cabrera a Mallorca. Aquests i altres temes a Vida Saludable.

Per al primer programa del pròxim 5 d'octubre a les 19:00 hores, 'Vida Saludable' serà a la consulta del Dr. Joan Figuerola, cap de Servei de Pediatria primer de Son Dureta i després de Son Espases, els darrers 35 anys. Pediatra especialitzat en pneumologia, explicarà la importància de vacunar el nadó entre els dies de vida i màxim un any del virus VRS per evitar la famosa bronquiolitis, causa principal de l'ingrés hospitalari en recent nats i nadons durant els primers mesos de la seva etapa. La campanya de vacunació arrenca dia 1 d'octubre. Amb el Dr. Figuerola, veurem l'UCI Pediàtrica i coneixerem una mica més com és la consulta de Pediatria de l'hospital de referència, el servei més gran del centre sanitari. A les seccions esmentades, coneixerem com ens afecta el cafè en el nostre dia a dia (els seus beneficis neuronals i intestinals però també els problemes que genera en la nostra son), amb el catedràtic de Fisiologia i redactor de la Dieta Mediterrània, professor Josep A. Tur i amb el metge especialista de la son, Dr. Fernando Ramos. Farem esport grupal, a l'aire lliure, molt de moda per aquells que no volen entrar al gimnàs, coneixerem na Cati Sastre, poliamputada en les seves 4 extremitats per una sèpsia i que acaba de rebre les pròtesis articulades als seus braços i ens mostrarà com les empra en la vida quotidiana. Just per evitar la sèpsia, des de l'Hospital Son Llàtzer explicarem la nova APP Bialert feta pels especialistes del centre, que preveu 24 hores abans una sèpsia gràcies a la intel·ligència artificial. I ja que xerram de tecnologia, ens ficarem al Centre 3D i de Simulació de Son Espases, on residents que fan la seva formació poden recrear situacions mèdiques reals a través de la robòtica i la realitat virtual, a més conèixer com funciona la impressió 3D per planificar intervencions quirúrgica. Aquests i altres temes, en l'estrena del programa 'Vida Saludable'.